2021.03.17 15:00学び、とは『一より習い十を知り 十よりかへる もとのその一』 ヨーガの学びの中で度々起こること。 それは、習い始めに「十」の"情報"を得ること。 そして最初からその「十」をすることだけが"正解"だと思い、「十」の自分で常にあろうとすることです。 情報...
2021.02.17 15:00チャクラ『チャクラ』は、どんな人でも超感覚を使わずに癒しの対象の状態を見極めることができる、ヨーガヒーリングで用いる道具の中で最も使いやすく安全な『智』のひとつです。 ヨーガの学びの中でとても大切な練習の一つは、「今」をそのままに観ること。 例えば、心の状態としての「感情」...
2021.02.10 15:00maunī amāvāsyā明日2月12日早朝に新月を迎えるまでの今日一日は、 「maunī amāvāsyā」 わたしという存在から発せられる様々なレベルの「言葉」と共にあるためのとても大切な日です。 maunī (mauna)は、「無音」「無口」 amāv...
2021.01.25 05:30ふたりの先生が見せてくださったヨーガという愛のカタチYOGAとは、人と人とが出逢い、そのつながりを育むこと。 そして、そのふたつの魂がひとつになること。 それを教えてくださったのが、わたしの先生であるメナカ・デシカチャー先生と、彼女の師であり伴侶だったTKVデシカチャー先生だった。メナカ先生がわたしに教えを授...
2020.11.15 15:00ガーヤトリーの光一点の曇りもない圧倒的なこの光を 自分の中に満たす。 わたしが光であり続けるために。 どんなものにも揺るぐことのないこの光と共にあるために。この光が与えてくれるすべての闇を愛する強さを信じ抜くために。否定することも 恐れることも 消すことも...
2020.07.04 15:00community困難な状況に置かれた時ほど、自分の存在そのものや与えられたギフトを必要としてくれる存在は天からの贈り物のように感じます。わたしたちは与えることで命の意味を思い出し、生きる力を取り戻すことができるからです。与えるために必要なことはまず、自分が何を持っているのかを知ること。それを持っ...
2020.06.07 15:00久しぶりに迎えるGāyatrī の学びの時間。 今回は何をお伝えできるのだろうと瞑想をしていたら、Gāyatrī マントラが神さまからこの世界に与えられた昔話が浮かんできました。 そのお話の中に出てくる言葉で強く輝くものは、 「癒し」&n...
2020.05.19 15:00Gāyatrī はじまりのとき。 「いま」を迎えるために 過去のすべてを受け入れるとき。 「わたし」に出逢うために すべての「あなた」を許すとき。 いま、ここに与えられたすべてを愛するために これまでに与えられたすべてを光に...
2020.05.03 15:00マントラを唱えるということは 「わたし」という楽器から 神さまの力を音にして生み出すこと。 わたしという存在を音にして神さまに捧げること。 だからこそ、一音、一語に魂をこめ 定められた音程、強さに心を配り 手を合...
2020.04.23 04:15新月&満月の夜にśāntiḥマントラの音を花にして、大切なひとに送るやさしい慈悲の瞑想の時間を作りました。 3つのśāntiḥを丁寧に丁寧に響かせて。 急なお誘いになってしまいましたが、お時間の合う方がいらしたらご一緒しましょう。 オン...
2020.04.17 15:00緊急事態宣言を受け、６月までのマントラ＆ヨーガヒーリングクラス、およびプライベートセッションはすべてオンラインでの開催となります。 そんな中、生徒さんからのうれしいリクエストを受け、５月３日より毎週日曜日、『癒し』とは何かをじっくりと学ぶオンライン講座がスタートします。...
2020.04.10 15:00あなたの慈悲の種には、慈悲の水を。 あなたのやさしさの種には、やさしさの水を。 わたしたち、お互いの存在から溢れるものが、 お互いの中の種を育て合います。 すべての出逢いは存在を育み合うために与えられます。 人も、できご...